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Mostrando postagens de fevereiro 2, 2014

Como lidar com as crises

  Em momentos de crise, é comum nos questionarmos sobre o porquê de estarmos passando por determinadas situações e, muitas vezes, buscamos culpados. Contudo, é fundamental assumirmos a responsabilidade por nossas escolhas e ações, mesmo quando as circunstâncias são adversas. Essa é uma situação real que aflige milhares de pessoas diariamente. O que fazer quando as coisas não estão indo bem, quando nada está saindo de acordo o esperado?   1. Evite o desespero:  Manter a calma diante das dificuldades é essencial. O desespero nos leva a um estado de inércia e nos impede de pensar com clareza. Em vez disso, é importante refletir e agir de maneira lógica.   2. Assuma a responsabilidade:  É importante compreender que nossas dificuldades são resultado direto de nossas escolhas. Cada decisão que tomamos molda nosso futuro, e é essencial nos responsabilizarmos por elas. Assumir a responsabilidade nos ajuda a buscar soluções e a aprender com nossos erros.   3. Aceite o problema:  Aceitar a rea