Mônica Bastos

Quando olhamos para um copo cheio, logo percebemos que não há espaço para mais nada dentro dele. Se tentarmos adicionar algo, o copo transbordará; se decidirmos esvaziá-lo para enchê-lo novamente, estaremos desperdiçando seu conteúdo e o esforço de enchê-lo. Então, o que fazer? A melhor opção é buscar outro copo para encher.   Muitas vezes, em nosso ambiente de trabalho, nos deparamos com muitos "copos cheios". O que seriam esses copos cheios? São as nossas responsabilidades e funções. Por vezes, podemos nos acomodar ao ponto de estagnar. Fazemos tudo o que é esperado, enchemos os copos e esvaziamos constantemente para que possam ser preenchidos novamente, ou os deixamos transbordar. Quando isso acontece, significa que perdemos nossas perspectivas profissionais e estamos apenas vivendo como se já tivéssemos alcançado o auge de nossas carreiras.   Precisamos aprender a ser mais versáteis. Existem dois tipos de funcionários que uma empresa não admite: os que não...

A felicidade é a sensação de satisfação plena que muitas pessoas buscam ao longo da vida. No entanto, muitas vezes essa busca é difícil porque as pessoas não têm uma compreensão clara do que realmente significa essa satisfação plena.   Para alcançar a felicidade, é importante fazer uma análise honesta da própria vida. O que você precisaria hoje para ser feliz? Você está satisfeito com o que tem? Está contente com a forma como está conduzindo sua vida? Identificar seu maior problema e o que o impede de alcançar seus objetivos pode ser o primeiro passo.   Às vezes, a felicidade está em aceitar a vida como ela é e em encontrar a paz interior, mesmo diante dos desafios. É importante lembrar que a felicidade não está necessariamente ligada a conquistas materiais ou sucesso externo, mas sim a uma sensação de plenitude interior e conexão consigo mesmo e com os outros.   A felicidade é uma jornada pessoal e única para cada indivíduo. O que traz alegria para uma pessoa pode ...

Na minha adolescência, eu adorava assistir aos filmes típicos de adolescentes que retratavam a vida escolar com suas rivalidades e histórias de amor complicadas, especialmente das tramas em que o galã da escola se apaixonava pela "nerd feia" que, no desenrolar do enredo, se transformava em uma pessoa deslumbrante.    Esses filmes geralmente mostram a divisão entre diferentes grupos: as garotas populares, bem-vestidas e deslumbrantes; os hippies, os nerds, os religiosos, os esportistas, entre outros. Embora torcêssemos pela "nerd feia" enquanto assistíamos a esses filmes, secretamente desejávamos fazer parte do grupo das populares e deslumbrantes.    Com o passar dos anos e a transição para a fase adulta, percebemos que a vida muitas vezes reflete essas divisões de grupos. As pessoas tendem a procurar e se identificar com determinados grupos, o que pode levar a conflitos e isolamento. Esses conflitos têm o potencial de prejudicar significativamente a vida pessoal, ...

  Passamos a maior parte de nossas vidas em busca da realização dos nossos sonhos, trabalhando incansavelmente para alcançar o pódio, nosso objetivo final, nossa autorealização. Mas o que acontece quando finalmente alcançamos o que tanto desejamos? Seremos aplaudidos, talvez até “endeusados”, mas será isso suficiente? Será essa realmente nossa busca? Isso realmente nos satisfaz? No início, certamente sim, mas e depois?   O importante em nossas vidas é a jornada, é através dela que crescemos e evoluímos como seres humanos, é através dela que nosso legado é construído. O pódio é reservado para os melhores, para os vencedores, mas é importante ressaltar que nossa permanência lá não é eterna,  até porque imagine um atleta ao receber o seu prêmio, ele sobe no pódio e é bastante aplaudido, mas não dá para permanecer lá, pois além de ser cansativo para ele, será cansativo também para as pessoas que o assistem.   O pódio é um lugar elevado, almejado por muitos, mas não é es...

O Líder é o individuo capaz de influenciar pessoas a segui-lo. Há algum tempo vem sendo debatida por muitos estudiosos do conceito de liderança a seguinte questão: A liderança é nata ou é desenvolvida?  Não podemos responder esta pergunta com precisão, o que podemos afirmar é que algumas pessoas desde a infância através de suas características apresentam predisposição para liderança. Mas em relação a Deus estas características pouco influenciam nas suas escolhas, seus líderes são escolhidos de formas diversificadas, não impondo regras em relação à idade, sexo, qualificação ou até mesmo experiência na área.  Acreditamos que o líder quando recrutado por Deus precisa unicamente de duas características: A primeira delas é acreditar nele e nos seus projetos para o seu reino e a segunda é disposição para obedecê-lo. E aí poderíamos interrogar: Essas duas características são suficientes para se tornar um líder? A resposta é não. Essas características nos tornam aptos para sermos sel...

Em certos momentos de nossas vidas, nos deparamos com desafios que parecem nos sobrecarregar. Nossas escolhas podem parecer equivocadas, e a vida se apresenta ainda mais difícil. Nestes momentos de incerteza, é natural ansiar por alguém com quem possamos compartilhar nossas dúvidas e inquietações, alguém que nos oriente ou simplesmente nos ouça.   A necessidade de sermos ouvido é profunda, mas será que estamos nos abrindo com as pessoas certas? Será que elas estão aptas a nos orientar de maneira adequada?   Essas perguntas nos fazem questionar quem realmente está no controle de nossas vidas. Permitir que terceiros decidam por nós pode ser um grande obstáculo para nosso sucesso. Reconhecer esse tipo de comportamento é um passo importante, pois nós somos as pessoas mais aptas a identificar os nossos problemas e as mais interessadas em resolvê-los. Portanto, é fundamental aprender a escutar a nossa própria voz interior, ouvir o que nosso coração diz, o que nossa razão orienta e...

Inveja, uma palavra pequena, mas com um poder imenso de perturbar aqueles que são dominados por esse sentimento. Ao pesquisar seu significado, percebi que a inveja é o desejo intenso e doloroso de possuir o que pertence a outra pessoa, seja sua felicidade, sucesso ou bens materiais. É um sentimento que se manifesta pela tristeza diante da prosperidade alheia e pela vontade excessiva de possuir o que é do outro.   Para mim, essa palavra se resume em uma só: frustração. Pessoas invejosas são, na verdade, indivíduos frustrados que, em algum momento de suas vidas, por alguma razão, não conseguiram alcançar seus objetivos e não foram preparados para lidar com esses resultados negativos.   A base deste sentimento não está alicerçada naquilo que a pessoa possui, mas sim no que ela percebe que lhe falta. Por isso, a pessoa mais próxima que possui aquilo que lhe falta se torna o alvo da inveja.   As pessoas invejosas muitas vezes tendem a inverter os papéis, passando a se enxe...

Diamantes são pedras preciosas e extremamente resistentes a todo tipo de fatores externos, de modo que nada pode riscá-los a não ser outro diamante. No entanto, em paralelo, são frágeis por conta da sua composição em camadas octaédrica (8 faces) e às vezes hexacontaédrica (48 faces). São produzidos ao longo dos anos sob uma tremenda carga de temperatura e pressão. As Pérolas, de igual modo, preciosas, são formadas a partir de uma ação natural pela sobrevivência da ostra que se sentindo agredida por um grão de areia, por exemplo, envolve o agressor com uma substância chamada de madrepérola. Assim, ela isola seu suposto agressor evitando que ele tenha contato com o resto do seu organismo. Diamantes e Pérolas são forjados na pressão. Seu momentâneo "sofrimento" traz como consequência seu inestimável valor. Sem pressão, sem calor, sem isolamento, eles não seriam o que são. Há pessoas que são excepcionais; são pessoas do tipo Pérolas/Diamantes. Indivíduos forjados sob a pr...