Mônica Bastos

A habilidade de fazer perguntas é inerente ao ser humano. Desde os primeiros momentos em que aprendemos a falar, buscamos entender o mundo ao nosso redor. Essa busca por respostas não é algo ruim, pelo contrário, a busca por respostas torna o aprendizado mais eficaz, pois as pessoas curiosas tendem a fazer perguntas e, consequentemente, buscar ativamente as respostas.   A curiosidade impulsionou grandes descobertas ao longo da história. Sem ela, Albert Einstein talvez não tivesse desenvolvido a teoria da relatividade, um dos pilares da física moderna, nem Alexander Fleming teria descoberto a penicilina. Fica claro, portanto, que fazer perguntas desempenha um papel importante em nosso processo de aprendizagem.   No entanto, é importante questionar até que ponto fazer perguntas é saudável. A busca por respostas não deve se tornar uma obsessão nos levando ao desespero.   Embora todos nós possamos fazer perguntas, é importante compreender que algumas respostas só vi...

Alcançar uma carreira de sucesso é um objetivo de grande parte dos profissionais. Ter um ótimo currículo, habilidade técnica e experiência na área são requisitos de extrema importância, para sermos profissionais bem-sucedidos. Mas para alcançarmos êxito na carreira, precisaremos mais do que isso. Precisaremos de capacidade psicológica para compreender pensamentos e emoções, principalmente no processo de tomada de decisão.   Estamos vivendo dias difíceis, porque nos preocuparmos com algo aparentemente tão supérfluo como as emoções? O neurocientista português António Damásio, afirma que as emoções desempenham um papel muito importante no desenvolvimento do raciocínio e na tomada de decisão.     Segundo ele, há decisões que são evidentemente feitas pela própria emoção. Sendo assim, o sucesso das nossas decisões dependerá da maneira como estamos nos sentindo e como controlamos isso.    Quem não ouviu em determinada situação a orientação "não tome nenhuma...

As empresas são constituídas por pessoas e dependem delas para atingir seus objetivos e cumprir suas missões. As pessoas são o diferencial competitivo que mantém e promove o sucesso organizacional, passando a constituir a competência básica das organizações, isso graças ao seu capital intelectual.    As organizações dependem direta e indiretamente das pessoas para operar, produzir seus bens e serviços, atender seus clientes, competir no mercado e atingir seus objetivos globais e estratégicos. Mas as pessoas também dependem das organizações para atingir seus objetivos pessoais e individuais, recebendo delas, salários, benefícios, segurança e retribuições.    Na verdade, há um processo de reciprocidade na interação entre pessoas e organizações. Cada uma das partes depende uma da outra, promovendo uma relação de mútua dependência na qual há benefícios recíprocos, ou seja, uma relação de duradoura simbiose entre pessoas e organizações.    No entanto, o índice ...

Henrik Ibsen dizia que viver é uma arte. A palavra arte dá ideia de beleza e facilidade. A vida é verdadeiramente bela, mas será igualmente fácil? Ao pesquisarmos sobre a palavra arte, descobrimos que essa é uma palavra de origem latina, "ars" que significa técnica ou habilidade.    Desta forma podemos compreender melhor o que Henrik Ibsen queria nos dizer ao comparar a nossa vida a uma arte, ou seja, para vivê-la da melhor maneira possível precisaremos de muitas técnicas e habilidades. E onde aprenderemos sobre estas técnicas? Como conseguiremos estas habilidades? Vivendo.   É necessária a compreensão de que não nascemos prontos, e assim como a vida é uma arte, segundo Brian Weiss: “A vida é uma escola. Estamos aqui para aprender... Estamos aqui para desaprender”. Esse processo de aprendizagem dá-se início desde o nosso nascimento.    Os bebês nascem com um grande potencial que precisa ser desenvolvido de forma adequada. Para que isso aconteça é impor...

O cenário atual do país é desafiador. Na busca por soluções para as suas dificuldades, muitas pessoas têm tomado medidas drásticas. O nível de estresse coletivo é alarmante, e o desespero por parte de alguns, é visível. Infelizmente, o desespero não vem sozinho; ele traz consigo a desesperança, que pode nos deixar inertes diante das adversidades.   Nesses momentos a criatividade pode falhar, e às vezes, compreendemos que a saída “mais viável” é seguir a maioria. No entanto, seguir a maioria pode não ser a escolha mais vantajosa.    É reconfortante pensar que não estamos sozinhos, mas e se o caminho que a maioria está seguindo nos levar a problemas maiores? De que adianta ter companhia se o resultado final é um desastre iminente?   Em situações difíceis, é importante buscar soluções que nos afastem dos problemas, e para isso, precisamos aprender a pensar de forma inovadora, fora da caixa.   Mas o que exatamente é essa "caixa"?   A "caixa" representa nossos c...

Abraham Lincoln afirmou sabiamente que: “O êxito da vida não se mede pelo caminho que você conquistou, mas sim, pelas dificuldades que superou no caminho”. Enfrentar desafios é uma jornada inerente à condição humana, porém,  nem todas as pessoas conseguem ser  bem-sucedidas  neste  aspecto ,  devido a falta de preparo emocional para lidar com as adversidades, especialmente aquelas que surgem inesperadamente. O autoconhecimento é fundamental nesse processo, pois entender a si mesmo nos coloca em uma posição de vantagem inigualável.   O livro 'Vencendo Desafios com Coaching', de autoria de José Roberto Marques, presidente do Instituto Brasileiro de Coaching, e da Master Coach Martha Ribeiro, propõe exatamente isso: explorar soluções práticas para superar desafios através do coaching.    O coaching é um processo transformador, desafiador e constantemente provocativo, levando o indivíduo a se autoconhecer, afastando-se do que o prejudica e se aprox...

  “ Era só mais um Silva que a estrela não brilha”...   Em meio às incertezas da vida, Flávio Augusto desafiou as estatísticas que o rotulavam como mais um Silva cuja estrela não brilharia. Ele se recusou a aceitar a ideia limitante de que quem nasce pobre está destinado a morrer na pobreza. Movido por um instinto empreendedor inabalável, Flávio decidiu romper com os padrões convencionais de sucesso impostos por uma sociedade que frequentemente exclui, e optou por criar seu próprio caminho baseado em seus valores, princípios e conceitos. É o que ele constantemente chama de: “Sair do fluxo da boiada e pensar fora da caixa”. O contexto desafia o empreendedor a avançar ou recuar.    O livro Geração de Valor, de Flávio Augusto, é mais do que um manual de empreendedorismo; é um pacto sobre a geração de valores.  Não se trata dos valores convencionais impostos pela sociedade, que frequentemente nos limitam e destroem nossos sonho...

Viver definitivamente não é fácil. É uma jornada repleta de desafios que exigem um esforço constante de nossa parte. Somos seres emocionais, e tudo à nossa volta pode nos levar a desistir ou a seguir com mais determinação, dependendo do nosso nível de resiliência.   A resiliência é a capacidade de lidar com as adversidades, resistindo a grandes pressões, sem entrar em colapso, transformando experiências negativas em aprendizado e oportunidades. É superar as dificuldades e ressurgir mais forte após momentos difíceis.   É a força aliada a uma forte vontade de vencer e que depende exclusivamente de nós e da nossa capacidade em tomar decisões.   Ser resiliente não é nada fácil. É difícil manter a serenidade diante das adversidades, gerenciando nossas emoções. No entanto, aqueles que desenvolvem essa habilidade têm mais chances de sucesso. Por quê?    Durante a nossa trajetória de vida, aprendemos que razão e emoção devem caminhar separadas e...